Досуг пожилых людей.

Не обижайте пожилых людей,
Придёт и к вам заслуженная старость,
Когда-нибудь среди ночных огней
Почувствуете вы свою усталость

Не обижайте пожилых зазря,
Ведь в вас живёт и их души частица,
Чтоб ваша вновь смогла взойти заря,
И вы смогли ей вдоволь насладиться.                             

«Не обижайте пожилых людей»

 Анатолий Конев - Тамбов

      В современном обществе сложилось стереотипное восприятие старости, как периода увядания, который наполнен скучными буднями. В тоже время, все может быть совершенно по-другому. Все заключается в собственном отношении человека к происходящему. После завершения активной трудовой деятельности большинство людей не знают, чем заняться. Именно поэтому, возникает проблема организации досуга пожилых людей. Считается, что жизнь человека не является реализованной, если не найдена предпочтительная форма проведения свободного времени. Есть достаточно большое количество интересных дел и хобби, которые могут наполнить жизнь людей пенсионного возраста смыслом и радостью.

             «Досуг – это свободное время, организованное в какие-либо виды.»

       Досуг играет особо важную роль в жизни людей пожилого и старческого возраста. Поэтому особое значение придается досугу после ухода на пенсию или в связи с болезнью, когда пожилой человек должен адаптироваться к новым условиям к жизни вне сферы трудовой деятельности.

               Организация досуга – важный элемент для пожилых людей!

   Для многих пожилых людей жизнь после выхода на пенсию связана с одиночеством, депрессиями и скукой. Это связано и с тем, что человек, который до этого был постоянно занят, неожиданно получает массу свободного времени и не знает, что с ним делать. Здесь и возникают проблемы досуга пожилых людей.

       После-пенсионный период можно посвятить самообразованию, творчеству, увлечениям. Наличие большого количества свободного времени позволяет выбрать любой вариант времяпрепровождения: выучить   иностранный язык (можно вместе с внуками), путешествовать, пойти на какие-либо курсы, получить навыки в   определенном виде искусства.

   Досуг пожилых людей может быть целиком посвящен самореализации. Чтобы помочь пенсионеру в этом вопросе, необходимо выяснить область его интересов и помочь подобрать увлекательные варианты отдыха. Важно, чтобы участие пожилого человека в этом было максимально активным. Этот фактор, при наличии личного желания пенсионера, является необходимым условием для организации досуга на высоком качественном уровне.

   В отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов в с. Русский Потам, прошло психологическое занятие с пожилыми людьми, на котором была проведена диагностика на выявление склонности к разным видам хобби. По причине наличия различных отклонений в здоровье у пожилых людей, которые сопровождаются повышенной утомляемостью, слабостью, стали доступны не все варианты досуга.

      При выборе типа досуга учитывались индивидуальные качества пожилого человека. Любимыми хобби мужской половины стали настольные игры: домино, шашки, шахматы. Для женщин актуальным видом досуга оказалось рукоделие, помогающее улучшить мелкую моторику рук, работу головного мозга.

     Правильная организация досуга пожилых людей способствует не только повышению их роли в социуме, но и улучшению психического и физического здоровья. Вовлечение пожилых людей в увлекательные мероприятия позволяет им забыть личностные переживания. Основное правило выбора типа времяпровождения заключается в легкости его выполнения и безопасности для жизни пожилого человека.

Автор статьи: Русинова О.А., психолог «КЦСОН Ачитского района».