Мастер - класс подставка под горячее «Подсолнух».

Получатели социальных услуг  оказались в группе риска в связи с последними событиями в стране и мире, режимом самоизоляции. Как поддержать себя пожилому человеку в этой ситуации и где ему самому найти силы для дальнейшей жизни и творчества.
Задумывались ли  вы когда-нибудь о пользе вязания, и что это занятие способно творить с человеком? Рукоделие – это не только повод занять себя, но и масса всего полезного.
Ученые выяснили, почему же вязание так полезно для людей за 50. Оказывается, систематическое занятие вязанием улучшает работу головного мозга. Следовательно, является профилактикой старческого слабоумия.
Благодаря мелкой моторике, совершаемой руками, наш мозг продолжает функционировать. Вязание – это сложный технический процесс, требующий у мозга не только физическую, но и умственную активность, когда приходится считать, продумывать и планировать свое вязание.
Но и это еще не все. Вязание значительно снижает частоту сердечных сокращений. Сердечно – сосудистая система переходит в пассивный режим, мышцы расслабляются, и вы получаете удовольствие от отдыха и процесса творчества. Всего 30 минут в день, а уже столько всего хорошего для себя любимой! Не отказывайте себе в довольствии, тем более это еще и полезно!
Предлагаю вашему вниманию мастер – класс: подставка под горячее. Понадобится:  пряжа, чёрного, желтого цвета, крючок.
Сокращения: вп — воздушная петля,
стбн — столбик без накида,
сп — соединительная петля,
пстсн — полустолбик с накидом,
стсн — столбик с накидом,
стс2н — столбик с двумя накидами,
стс3н — столбик с тремя накидами.
Начинаем с черной сердцевины.
В кольцо вяжем12 стсн.
2-й ряд вяжем 2 стсн. в каждую петлю(24).
3-й ряд вяжем 1 стсн. 2 стсн. в каждую 2 петлю (36).
4-й ряд вяжем 1 стсн., 1стсн. 2 стсн. в каждую 3 петлю(42).
5-й ряд вяжем арки из 6 и 3 воздушных петель.
6–й ряд обвязываем арки 5стсн, 3 вп., 5стсн,сп. и снова повторяем.
Для тех кто умеет читать схемы прилагаю схему.
Вяжите подсолнухи и пусть беседы с родными за чашкой чая согревают вас на протяжении всего дня! Вяжите и будьте здоровы!

Инструктор по трудовой терапии ГАУ «КЦСОН Ачитского района» Крашенинникова Е.Ю.