Прогулка на свежем воздухе

В центре ГАУ «КЦСОН Ачитского района», в отделении социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов прошло занятие в Школе пожилого возраста «Социальный туризм» на тему: «Прогулка на свежем воздухе». Неторопливо прогуливаясь на свежем воздухе, мы расслабляемся и успокаиваемся. Дыхание становится более размеренным и глубоким. 30 минут прогулки в день – это тот необходимый минимум, который стоит соблюдать, чтобы поддерживать иммунитет. Кроме того, на него влияют самые разные факторы: хороший сон, правильное питание, положительные эмоции.
Социальный работник, Путилова Галина Михайловна, вместе с получателями социальных услуг прогулялись до леса. В лесу они сделали маленькую разминку и обсудили какие красивые места у них есть.

​Заведующий ОСО №5 В.В. Шубина