Старость – это печаль или радость?

А жизнь спешит куда-то и торопится.

Судьба плетёт незримо кружева.

 Пока душа как печка жарко топится,

Подкладывайте быстренько дрова!

Пусть седина, как говорится, в бороду...

Ну, улыбнитесь! Нечего грустить!

 Вы не боялись трудностей и смолоду.

 Раз Бог даёт, так значит надо жить!

В настоящее время старение рассматривается как фаза жизни, протекание которой проявляет себя «как биологическая, финансово —экономическая эпохальная и экологическая судьба». Поведение человека пожилого возраста определяется не столько объективными моментами ситуации, сколько формой и характером их субъективного восприятия и переживания.

У каждого человека имеется собственная система установок, ценностей и убеждений, касающихся старости и себя самого, и определенный жизненный опыт, подтверждающий или опровергающий их верность. От поведения человека, обусловленного этими общими заботами и событиями, зависит то, насколько будет благополучной его старость!

Немецкий писатель Жан Поль писал: «Старость печальна не тем, что с наступлением ее прекращаются наши радости, а тем, что исчезают наши надежды». В связи со старостью подступают мрачные опасения, связанные с ухудшением здоровья и грустью одиночества. Проведенные исследования показывают, что более низкую оценку здоровья чаще дают неработающие пенсионеры по сравнению с работающими. Наличие здоровья важно для человека, особенно в преклонном возрасте.

Главная психологическая потребность пожилых людей — поиск смысла прожитой жизни. Если жизнь приносила удовлетворение и человек достиг чувства единства с собой и другими людьми, то старость будет достаточно счастливой порой.

Старость — счастливая пора! Люди получают радость от общения с природой, путешествий, от общения с внуками. 

В Комплексном центре социального обслуживания населения Ачитского района, в отделении дневного пребывания, завершился очередной заезд. Психологический упор занятий был нацелен на «принятие себя и своего внутреннего «Я», т.е. на физиологические особенности тела и здоровье человека в старости. Социальная адаптация и активность в пожилом возрасте – не менее важные составляющие компоненты психологических занятий. Главная задача занятий – принятие и раскрытие себя!

 На психологических занятиях ведущим направлением являлся метод арт-терапии. Арт-терапия для пожилых людей помогает не попасть в состояние «жизнь без цели» и сохранить хорошее настроение, продолжая радоваться жизни, привнося в жизнь новые впечатления и маленькие радости.

Индивидуальная арт-терапия помогала определить существующие проблемы, страх, и психологом предлагался способ изменения сложившейся ситуации.

Групповая арт-терапия позволяла повысить коммуникативные навыки пожилых людей.

Занятия творческой деятельностью по несколько часов в неделю – отличный вариант самовыражения, продлевающий жизнь, делая ее яркой и интересной!

Психолог Русинова О. А.