Старость - в радость!

Художник Тициан написал картины «Пьета» и «Смерть Актеона» в возрасте 87 лет; И. В. Гёте закончил драму «Фауст» в возрасте 82 лет; пианист А. Рубинштейн прекрасно играл в возрасте 89 лет. Целый ряд пожилых ученых и деятелей культуры демонстрировали выдающиеся результаты в позднем возрасте. Если бы «старики» прекратили свою деятельность, некоторые из величайших достижений человечества не состоялись бы.      

Социальные и психологические проблемы пожилых людей являются предметом изучения многих естественных и   общественных наук.

Специальная область геронтологии   —  это социальная геронтология, которая изучает старение человека применительно к его социальной жизни, его месту в социальной структуре общества.

Процесс прогрессирующего «постарения» общества вызвал повышенный интерес исследователей к психологическим проблемам стареющих людей. В психологии прошедшего столетия сформировались представления о психологическом старении как о процессе психологической деградации. Лишь недавно, с развитием когнитивной психологии стали более глубоко исследовать умственные функции пожилых людей. Особое внимание уделяют внешним социальным факторам, влияющим на состояние человека в процессе старения.

Возрастные изменения психики вызывают снижение адаптации к окружающей обстановке. Молодым легко приспособиться к новой обстановке, новой работе, новой семье, новой квартире; к переезду в другую местность и т.д. Стареющему человеку эти перемены даются значительно тяжелей. Это состояние мы определяем, как консерватизм. Пожилые упорно отстаивают свои взгляды, свою точку зрения. Идеализируют свою молодость, свою прошлую жизнь и жизнь своего поколения. Современную жизнь и обычаи молодых – не принимают (конфликт «отцов и детей»).

Многим старикам присущи такие черты как — неприязненность, брюзжание, ворчливость, склонность всех поучать. Старики отличаются эгоцентризмом, требуют к себе уважения, почтения. Они легко раздражаются из-за мелочей, капризны, обидчивы. Будущее представляется им мрачным из-за боязни одиночества, неизбежных болезней. Они постепенно теряют родственников, близких, растет их социальная изоляция. Чувство неполноценности усиливается затруднением самостоятельного передвижения, самообслуживания, ухудшения зрения и слуха. Преследуют тоскливые мысли о близкой смерти. Поэтому неслучайно значительное распространение получили представления о людях в их поздние годы как о беспомощных, болезненных существах, неспособных самостоятельно принимать решения, успешно выполнять общественные функции, неспособных приносить пользу обществу. Такими нам показывают стариков в современных романах, спектаклях, телепередачах, юмористических шоу.

        Руководитель Института геронтологии РФ академик РАМН В.Н. Шабалин считает, что обеспечение здорового старения является важным условием поддержания демографической, экономической, социальной и духовной безопасности России. Формирование в общественном сознании чувства уважения к пожилым людям служит фактором укрепления солидарности поколений. 

Что советуют пожилым геронтологи.

После выхода на пенсию сохранять свой стиль жизни, своих друзей, личные интересы, товарищеские контакты, круг чтения, развлечений и т.д. Укреплять родственные отношения, делать людям добро. Создавать себе праздники, искать радость и в малом деле! Если можете работать — работайте! Не поддавайтесь унынию!  Не копите раздражение против меняющегося мира, против молодого поколения. Берегите свое здоровье.

 «К старости надо готовиться с молодости!»

Психолог ГАУ «КЦСОН Ачитского района»
Русинова О. А.