Тренинг по профилактике и преодолению синдрома профессионального выгорания для сотрудников

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов пгт. Ачит прошел очередной тренинг по профилактике и преодолению синдрома профессионального выгорания для сотрудников. С коллективом работала психолог Мурзикова Елена Александровна.
В современной жизни каждый человек подвержен эмоциональному выгоранию, особенно те, чья профессиональная деятельность связана с общением: помогать, успокаивать, давать людям душевное тепло, заботу. К группе риска относятся педагоги, медики, психологи, управленцы, специалисты учреждений социального обслуживания. Столкновение с негативными эмоциями, проблемами других людей, высокий уровень стресса приводят к психологическим перегрузкам и истощению жизненных сил и ресурсов организма.
Жизнь полностью без стрессов и дискомфорта невозможна. Иногда в нашей жизни возникают ощущения ступора и недовольства существующим положением… От эмоциональных перегрузок больше страдают неподготовленные люди. Но мы не в их числе, поскольку учимся справляться со сложными состояниями и искать баланс!
На тренинге были использованы упражнения по гармонизации внутреннего состояния. Мечтайте, действуйте и будьте здоровы!
                                                                                    Психолог Мурзикова Е.А.