"Упражнения для активизации работы мозга"

Мозг, как и тело нуждается в регулярных тренировках. Психологи выделяются 5 главных причин, по которым нужно тренировать мозг:

1. Систематические нейрозанятия позволят повысить способности к восприятию и усвоению новой информации, более быстрому овладению новыми навыками.

2. Тренировки мозга напрямую влияют на психологическую гибкость человека, на его способность адаптироваться к разным условиям, которые нам диктует жизнь.

3. Если регулярно грамотно нагружать мозг, то в нем, независимо от возраста, начинает возрастать количество новых нейронных связей, что в свою очередь ведет к улучшению когнитивных способностей, возрастанию интеллектуального и личностного потенциала.

4. В целом, возрастет общая работоспособность и эффективность человека.

5. От активности мозга напрямую зависит его долговечность и здоровье.

Предлагаем Вашему вниманию несложные упражнения для активизации работы мозга.
1 упражнение.
На рисунке представлена картинка с геометрическими фигурами и 6 копий с незначительными отличиями.
Найдите точную копию исходной картинки.
2 упражнение.
Найдите на картинке 5 названий рыб, состоящие из 3х и 5ти букв
Слова могут читаться в любом направлении и по любой траектории по вертикали и горизонтали (по диагонали читать нельзя).
3 упражнение.
Найдите черепаху
4 упражнение.
Тренируем зрительное восприятие и работу мозга. Прочтите текст
5 упражнение.
Какой парусник отличается от остальных?
6 упражнение.
Найдите всего 1 отличие
7 упражнение.
Найдите на рисунке 4 фигуры:
- 2 фигуры одинаковые по форме и размеру. Цвет не имеет значения.
- 2 фигуры одинаковые по форме и цвету. Размер не имеет значения.
8 упражнение.
Найдите 4 зашифрованные породы кошек.
Искать можно в любом направлении по вертикали и горизонтали.
9 упражнение.
Найдите 2 планеты, отличающиеся от остальных.
10 упражнение.
Логическая головоломка. Переместите одну спичку так, чтобы получилось верное равенство.

                Стоит отметить, что тренировать мозг нужно регулярно. Ежедневная «зарядка для ума» является отличным способом профилактики деменции.

Психолог ГАУ «КЦСОН Ачитского района»
Богомолова Алина Мансуровна